Fokus på det man vill ha vare sig det är bra eller dåligt. Är du hungrig så arbetar hjärnan som en missil för att få tag i mat. Viktigt är att det då är bra saker som vi hittar och inte skräpmaten. Samma sak gäller om det är saker man vill uppnå. Minska i vikt eller uppnå ett beslut om framtiden. Nu är det bevisat att våra sinnen hjälper oss i det arbetet. Hjärnan hjälper oss att uppnå våra mål! Vetenskap – SVT.se.

Tack alla ni i min omgivning som har stått ut med mina visioner och eviga motivationsarbete. Min hjärna har hjälpt mig till detta!